Publicado em 2/1/2026, às 11h15
Quantas vezes você já engoliu o choro, silenciou a dor ou fingiu estar bem só para seguir em frente? Por muito tempo, cuidar da saúde emocional foi um privilégio de poucos. Hoje, a terapia online rompe barreiras e aproxima o acolhimento de quem mais precisa.
Com apenas um celular ou computador, é possível encontrar escuta, orientação e cuidado profissional, no conforto e na segurança do seu próprio lar. Um espaço onde você não precisa se explicar, se defender ou ser forte o tempo todo. Um lugar onde sua dor é respeitada e sua história importa.
A terapia online vai além da praticidade. Ela evita constrangimentos, reduz medos e permite que você se abra no seu tempo, em um ambiente familiar. É ali, nesse espaço seguro, que traumas podem ser acolhidos, emoções podem ser organizadas e o peso que você carrega há tanto tempo começa, finalmente, a diminuir.
Quando uma pessoa se cuida emocionalmente, tudo ao redor muda. As relações se tornam mais leves, a comunicação melhora e o sofrimento deixa de ser repassado para quem amamos. Cuidar da mente não é fraqueza — é coragem. É um ato de amor consigo e com os outros.
Nossos pais e avós não tiveram essa chance. Muitos aprenderam apenas a suportar, a calar, a seguir em frente mesmo machucados por dentro. Hoje, temos a oportunidade de fazer diferente, de romper ciclos e permitir que a cura comece pela escuta.
E para tornar esse cuidado ainda mais acessível, em parceria com o jornal de Correntina, estarei me disponibilizando para qualquer orientação, dúvidas e atendimento terapêutico.
Talvez esse seja o sinal que você esperava para parar de sofrer em silêncio e permitir que alguém caminhe com você.
